Fizjoterapeuta vs. trening medyczny – co i kiedy warto wybrać? [Przewodnik dla Olsztyna 2025]

Przewodnik przedstawia różnice między fizjoterapią, rehabilitacją a treningiem medycznym w Olsztynie. Fizjoterapia koncentruje się na zmniejszeniu bólu i przywróceniu funkcji, rehabilitacja dotyczy powrotu po urazach, a trening medyczny buduje siłę i stabilność, minimalizując ryzyko nawrotów.