Treningi Medyczne Olsztyn: Oliwia Kaniewska

Cześć, jestem OLIWIA!

Jako trenerka medyczna, studentka fizjoterapii i dietetyczka pomogę Ci zrozumieć swoje ciało, odzyskać sprawność i wprowadzić zdrowsze nawyki — bez bólu, bez presji, za to z troską i pełnym wsparciem.

Pracuję z osobami, które chcą zacząć się ruszać świadomie, poprawić swoją mobilność i funkcjonowanie w codziennym życiu – niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy przeszłości treningowej.

Prowadzę treningi medyczne i personalne, w których skupiam się na poprawie wzorców ruchowych, wzmocnieniu ciała i zwiększeniu jego kontroli. Pomagam w pracy nad kręgosłupem, biodrami, kolanami i barkami – wspieram w powrocie do aktywności po przerwach, przeciążeniach i urazach.

Jako dietetyk patrzę na człowieka całościowo – wierzę, że dopiero połączenie ruchu, regeneracji i dobrej relacji z jedzeniem daje trwałe efekty. Dlatego jeśli chcesz zadbać także o swoje odżywianie – chętnie Ci w tym pomogę.

Ze mną zyskasz nie tylko plan, ale i zrozumienie — swojego ciała, jego potrzeb i możliwości. Zadbamy o Ciebie kompleksowo: ruch, regeneracja, dieta i… dobre nastawienie!